ĐỘT QUỴ: “KẺ SÁT NHÂN THẦM LẶNG” ĐANG GẦN HƠN BẠN NGHĨ
Mỗi 3 phút trôi qua, lại có một người mất đi vì đột quỵ. Đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, và hơn 80% có thể phòng ngừa được nếu nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo. Bạn có thực sự hiểu rõ về đột quỵ – tai biến mạch máu não?
Đột quỵ là gì?
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng tổn thương não cấp tính do dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc giảm mạnh, khiến não thiếu oxy và dưỡng chất. Trong vòng vài phút, nếu không được cấp cứu, các tế bào não sẽ chết, dẫn đến hậu quả nặng nề: mất vận động, rối loạn ngôn ngữ, rối loạn thị lực, hoặc thậm chí là tử vong.
Có 2 loại đột quỵ phổ biến:
- Đột quỵ do thiếu máu cục bộ: Chiếm ~85% ca bệnh, xảy ra khi cục máu đông làm tắc động mạch não.
- Đột quỵ do xuất huyết: Do vỡ mạch máu não, gây xuất huyết trong nhu mô não.
Ngoài ra, cơn thiếu máu não thoáng qua cũng là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp xảy ra – đừng chủ quan với các triệu chứng thoáng qua!
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
📌 Không thể thay đổi:
- Tuổi tác: Trên 55 tuổi nguy cơ tăng gấp đôi mỗi 10 năm.
- Giới tính: Nam giới có nguy cơ cao hơn.
- Tiền sử gia đình từng có người bị đột quỵ.
📌Có thể thay đổi được:
- Cao huyết áp – yếu tố nguy cơ hàng đầu, gây tổn thương thành mạch, hình thành cục máu đông.
- Đái tháo đường – tổn thương mạch máu, thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa.
- Rối loạn mỡ máu – cholesterol cao gây tắc nghẽn động mạch.
- Bệnh tim mạch – đặc biệt rung nhĩ, suy tim.
- Thừa cân, béo phì, lối sống ít vận động.
- Hút thuốc lá, uống rượu bia thường xuyên.
- Chế độ ăn uống mất cân bằng.
Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ
Các dấu hiệu thường xuất hiện đột ngột, có thể thoáng qua:
🧠 Vận động:
- Méo miệng, tê yếu một bên mặt hoặc cơ thể.
- Không thể nâng hai tay lên đồng thời.
🗣️ Ngôn ngữ:
- Nói ngọng, nói dính chữ.
- Khó hiểu hoặc không lặp lại được câu đơn giản.
👁️ Thị giác:
- Nhìn mờ, nhìn đôi hoặc mất thị lực tạm thời.
🌀 Thăng bằng:
- Chóng mặt, choáng váng, mất phối hợp vận động.
😖 Đau đầu:
- Cơn đau đầu dữ dội, đột ngột, kèm nôn hoặc buồn nôn.
Cảnh báo: Cơn thiếu máu não thoáng qua dù chỉ kéo dài vài phút nhưng có thể là “dấu hiệu đột quỵ sắp xảy ra trong vài ngày tới”.
Làm sao để phòng tránh đột quỵ?
✅ Chế độ dinh dưỡng khoa học:
- Ăn nhiều rau củ, đậu, ngũ cốc, thịt trắng, hải sản.
- Hạn chế thịt đỏ, thức ăn nhanh, đồ chiên xào, thực phẩm nhiều đường.
✅ Tập thể dục đều đặn: Ít nhất 30 phút/ngày, 4 ngày/tuần.
✅ Giữ ấm cơ thể, nhất là vào mùa lạnh để tránh tăng huyết áp đột ngột.
✅ Không hút thuốc lá, giảm rượu bia.
✅ Khám sức khỏe định kỳ:
- Kiểm tra đường huyết, mỡ máu, chức năng gan – thận
- Đặc biệt quan trọng với người có tiền sử đột quỵ, tim mạch, đái tháo đường.
⏰ THỜI GIAN VÀNG CHỈ CÓ 60 PHÚT – ĐỪNG ĐÁNH MẤT CƠ HỘI SỐNG!
Đột quỵ có thể phòng ngừa được nếu bạn nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Đừng để một phút chủ quan đánh đổi cả tương lai.
📍Trung tâm Xét nghiệm Y khoa Medilab cung cấp các gói kiểm tra chức năng gan-thận, đường huyết, mỡ máu, chức năng tim mạch và tầm soát nguy cơ đột quỵ.
☎️ Gọi ngay 091 6886 291-0792 118 222 hoặc đến 139 Phạm Ngọc Thạch, P. Phú Lợi, TP. Hồ Chí Minh để được tư vấn!
Thời gian làm việc :Từ thứ 2- Chủ nhật : 6a.m- 20p.m
Hotline tư vấn: 𝟬𝟮𝟳𝟰 𝟮𝟮𝟮 𝟬𝟬𝟯𝟵- 𝟬𝟵𝟭𝟲 𝟴𝟴𝟲 𝟮𝟵𝟭
Địa chỉ: 139 Phạm Ngọc Thạch, P. Phú lợi, Tp Hồ Chí Minh
