Chat với MEDILAB
Xem thêm thông tin tại  GOOGLE + Youtube Facebook Twitter INTAGRAM

Chuyên mục

10 THỰC PHẨM HỖ TRỢ HẠ MEN GAN HIỆU QUẢ

22-11-2017 - Lượt xem: 1322

10 THỰC PHẨM HỖ TRỢ HẠ MEN GAN HIỆU QUẢ

Men gan tăng cao là một trong những hệ lụy của bệnh viêm gan. Nồng độ men gan tăng tỉ lệ thuận với mức độ viêm nhiễm của gan, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vì vậy, việc ăn uống như thế nào để men gan ổn định là vô cùng quan trọng . Khi bị men gan tăng cao ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị, chuyên gia còn khuyên người bệnh nên chú ý hơn tới các thực phẩm hạ men gan.

Men gan tăng cao

Men gan bao gồm các protein do gan tiết ra, có tác dụng xúc tác tốt hơn các phản ứng hóa học trong cơ thể. Bình thường, các men này nằm trong tế bào gan và một số cơ quan khác, men gan tăng cao là khi có tổn thương gan khiến các men này tràn vào máu làm tăng nồng độ trong máu. Chỉ số men gan càng cao hơn bình thường thì có thể đánh giá tình trạng tổn thương nhu mô gan càng nhiều.

Bệnh men gan cao phần lớn là do sự thay đổi nồng độ của hai enzym trong gan là AST và ALT mà nguyên nhân làm cho 2 enzym này tăng là do bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan và ung thư gan.

Nguyên nhân khiến men gan tăng

Men gan tăng có thể là do sự tác động từ trong hay ngoài gan như: các siêu virus A, B, C, D, sự tác động của các loại thuốc kháng sinh, rượu bia, thuốc lá,…

Khi gan bị tấn công bởi các virus hay các độc tố tích tụ lại sẽ khiến chúng bị tổn thương gây nên hiện tượng men gan tăng.

10 thực phẩm hỗ trợ hạ men gan hiệu quả

Tỏi

Tỏi là loại gia vị khá quen thuộc trong những bữa ăn của người Việt với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: phòng cảm cúm, tăng đề kháng cho cơ thể, điều hòa huyết áp…

Đặc biệt, trong tỏi có chứa Allicin – chất chống oxi hóa, giúp giảm lượng chất độc hại tích tụ trong gan. Vì thế, người bệnh có thể dùng tỏi để chế biến trong các món ăn hàng ngày, để giúp tăng cường chất Allicin bảo vệ gan.

Đây là loại thực phẩm giàu protein, dễ tiêu hóa và hấp thụ, rất có lợi cho việc phục hồi các tế bào gan bị tổn thương và nâng cao khả năng chống lây nhiễm của cơ thể. Vì vậy, nó rất tốt cho người bị tăng men gan.

Quả Bơ

Nhiều nghiên cứu cho thấy trong bơ chứa nhiều glutathione – một hợp chất giúp đào thải chất độc cho gan cực tốt. Đồng thời bơ còn là loại quả giàu hàm lượng vitamin và khoáng chất giúp  tăng cường chức năng của gan, phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Nghệ

Nghệ không chỉ tốt cho việc chăm sóc sắc đẹp mà nó còn rất tốt cho việc duy trì sức khỏe của gan. Bên trong nghệ có khả năng giúp tiêu hóa chất béo và hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên bảo vệ gan.

Củ cải đường

Bên trong loại củ này có chứa anthocyanidin – chất chống oxy hóa có tác dụng giúp chống lại các khối u, gạn chế một số tác hại của các loại thực phẩm chức nhiều chất béo và giảm tình trạng viêm gan.

Bưởi

Bưởi là loại quả được nhiều người ưa chuộng bởi nó không chỉ có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể mà còn chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp làm sạch gan hiệu quả, thúc đẩy sản xuất các loại enzym giải độc gan, loại bỏ các chất gây ung thư và độc tố khác ra khỏi cơ thể. Hơn nữa, bười còn có tác dụng làm giảm cholesterol, rất tốt cho người gan nhiễm mỡ.

Trà Xanh

Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng tăng cường chức năng gan, giúp giải độc tố và làm mát gan hiệu quả. Hơn nữa, uống trà xanh thường xuyên còn giúp loại bỏ các chất béo có hại tích tụ trong gan.

Dầu ôliu

Trong dầu oliu chứa nhiều lipit giúp hấp thụ các chất độc hại trước khi chúng xâm nhập và gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.  Do đó, sử dụng dầu oliu chính là cách làm giảm bớt gánh nặng cho gan trong việc đào thải độc tố.

Táo

Táo là loại quả rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp giảm cân, chống táo bón mà còn chứa hàm lượng cao pectin giúp loại bỏ các chất độc hại ra ngoài cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy táo có tác dụng hiệu quả trong việc giải độc cho gan, loại bỏ các loại virus và thanh lọc cơ thể.

Ngũ cốc

Ngũ cốc là thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ, và là một chất giải độc tuyệt vời cho gan. Hơn nữa, các loại ngũ cốc thường chứa hàm lượng các vitamin B cao có tác dụng trong việc giúp tăng cường chức năng gan hiệu quả.

Trên đây là 10 loại thực phẩm có tác dụng tốt cho việc giải độc gan và hạ men gan hiệu quả. Hy vọng với việc sử dụng những loại thực phẩm này thì tình trạng men gan tăng cao không còn là nỗi lo của bạn nữa.

TRUNG TÂM XÉT NGHIỆM Y KHOA MEDILAB

- TẦM SOÁT UNG THƯ NAM - NỮ

- XÉT NGHIỆM DỊ ỨNG - KÝ SINH TRÙNG

- XÉT NGHIỆM TỔNG QUÁT, THEO YÊU CẦU 

- LẤY MÁU - TRẢ KẾT QUẢ TẠI NHÀ 

HOTLINE: (0274).381.9244- 0916.886.291 
Đ/C: 597, ĐLBD, PHƯỜNG HIỆP THÀNH, TP- TDM, BÌNH DƯƠNG

Tin liên quan

  • 8 Cách hạ sốt cho trẻ nhỏ an toàn và nhanh chóng

    8 Cách hạ sốt cho trẻ nhỏ an toàn và nhanh chóng

    Đăng lúc: 22-10-2020

    Sốt là triệu chứng rất thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Song đôi khi con sốt cao lại khiến bạn lo lắng, bối rối không biết làm gì khi bé sốt cao. Hãy tìm hiểu những cách hạ sốt cho trẻ tại nhà để giúp con yêu mau hết sốt.

  • TỔNG QUAN VỀ BỆNH VIÊM LOÉT DẠ DÀY-TÁ TRÀNG NGƯỜI BỆNH CẦN BIẾT

    TỔNG QUAN VỀ BỆNH VIÊM LOÉT DẠ DÀY-TÁ TRÀNG NGƯỜI BỆNH CẦN BIẾT

    Đăng lúc: 02-10-2020

    Bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng là bệnh thường gặp, xảy ra do tổn thương trên niêm mạc dạ dày hoặc tá tràng, gây ra các triệu chứng đường tiêu hóa trên như đau bụng, buồn nôn... Bệnh có thể chữa trị được hoàn toàn, nhưng nếu bệnh kéo dài có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề như: xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày – tá tràng, hẹp môn vị

  • UNG THƯ VÚ Ở BỆNH NHÂN VỊ THÀNH NIÊN

    UNG THƯ VÚ Ở BỆNH NHÂN VỊ THÀNH NIÊN

    Đăng lúc: 21-09-2020

    Ung thư vú là một trong 10 bệnh ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ Việt Nam. Độ tuổi mắc bệnh ung thư vú đang có xu hướng trẻ hóa, có những bệnh nhân ung thư vú ở lứa tuổi thanh thiếu niên với độ tuổi trung bình chỉ khoảng 30 tuổi.

  • BỆNH TRẺ EM THƯỜNG GẶP VÀO MÙA  MƯA

    BỆNH TRẺ EM THƯỜNG GẶP VÀO MÙA MƯA

    Đăng lúc: 09-09-2020

    Sự thay đổi khí hậu, mùa mưa đã bắt đầu, khí hậu ẩm thấp tạo điều kiện cho siêu vi, vi khuẩn, nấm,… phát triển ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Đặc biệt với hệ miễn dịch kém ở trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh lý về đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, hen suyễn,…

  • NGĂN NGỪA BỆNH GOUT

    NGĂN NGỪA BỆNH GOUT

    Đăng lúc: 28-08-2020

    Bệnh gout thực sự là nỗi ám ảnh của xã hội hiện đại. Những ai bị gout đều cần phải có kiến thức để học cách sống chung với căn bệnh này.

  • DẤU HIỆU BẠN ĐANG MẮC BỆNH VIÊM CỔ TỬ CUNG

    DẤU HIỆU BẠN ĐANG MẮC BỆNH VIÊM CỔ TỬ CUNG

    Đăng lúc: 25-08-2020

    Viêm cổ tử cung là một trong những bệnh lý phụ khoa thường gặp. Tại Việt Nam, có đến 33% phụ nữ mắc bênh này, trong số đó có đến 40% đã bị biến chứng nặng chuyển thành viêm loét cổ tử cung dễ dẫn đến nguy cơ ung thư cổ tử cung.

Chuyên đề

Chuyên đề

Cảm nhận

  • PHÒNG BỆNH hơn CHỮA BỆNH

    PHÒNG BỆNH hơn CHỮA BỆNH

    Tiền có thể mua được RẤT NHIỀU THỨ nhưng đôi khi không mua được SỨC KHỎE của bạn . MEDILAB được thành lập nhằm đáp ứng NHU CẦU thiết yếu cho bà con gần xa VỚI MỤC ĐÍCH " kiểm tra sức khỏe định kỳ . Vì theo quan niệm của chúng ta " Phòng bệnh hơn Chữa bệnh " , " Sức khỏe quý hơn vàng " . Cùng LẮNG NGHE những KHÁCH HÀNG thân thiết tại MEDILAB !

  • CÂU CHUYỆN CÔ HOA ( H. PHÚ GIÁO )

    CÂU CHUYỆN CÔ HOA ( H. PHÚ GIÁO )

    Cô HOA nhà ở tận Huyện Phú Giáo , trước giờ cô rất ít đi khám bệnh . Nói đến Bệnh Viện hay Phòng Khám là cô phản ứng ngay : " Khám làm chi có bệnh đâu mà , khám ra bệnh lo thêm " Hay là vào bệnh viện ĐÔNG LẮM , không bệnh về lại bệnh thêm . Vậy mà giờ đây ĐỊNH KỲ " 3 Tháng " Cô HOA đi kiểm tra SỨC KHỎE một lần

  • ĐẾN TẬN NHÀ LẤY MÁU & TRẢ KẾT QUẢ XÉT NGHIỆM

    ĐẾN TẬN NHÀ LẤY MÁU & TRẢ KẾT QUẢ XÉT NGHIỆM

    Do đặt thù công việc của tôi trông nôm cửa hàng , nên đi đâu là phải đóng cửa . Được biết tại MEDILAB có dịch vụ " LẤY MÁU & TRẢ KẾT QUẢ XÉT NGHIỆM TẬN NHÀ "

  • Khách hàng xét nghiệm ở H. DẦU TIẾNG

    Khách hàng xét nghiệm ở H. DẦU TIẾNG

    Trước giờ muốn XÉT NGHIỆM TỔNG QUÁT là tôi phải xuống SÀI GÒN , mà phải đi từ 3h sáng , đến nơi còn phải BÓC SỐ , chờ đợi lâu . Sau khi được người quen giới thiệu TÔI đến trung tâm Xét Nghiệm Y Khoa MEDILAB tại Thủ Dầu Một , Xét nghiệm TỔNG QUÁT : không phải đi xa , không mất thời gian chờ đợi , chi phí rất hợp lý

Đặt lịch hẹn xét nghiêm
(Lấy máu tại nhà)

back-to-top.png